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　　妈妈在怀孕期间，健康的营养饮食对宝宝的头面部的生长发育有举足轻重的作用，而且对准妈妈本身的健康也大有益处，所以补充足够的热量，均衡摄入足够的蛋白质和钙磷铁碘等必需元素是宝宝能够拥有健康牙齿的第一步，准妈妈一定不可忽视。

　　宝宝出生后，提倡采用母乳喂养，但是，不管是母乳喂养还是人工喂养，在喂养时都要保持良好的喂养姿势。母乳喂养时宝宝的嘴及下颌部应紧贴母亲乳房，母亲与孩子，胸部紧贴胸部、腹部紧贴腹部。人工喂养时，将宝宝自然地斜抱在怀里成45度角，奶瓶方向尽可能与婴儿面部成90度角，避免奶瓶会压着婴儿的下颌骨，防止宝宝下颌前伸不足或前伸过度。喂养完成后要及时清洁宝宝的口腔。宝宝能够咀嚼食物后，可以吃些稍硬、易消化的食物，这样对口颌系统的生长是一个良好的刺激。如果宝宝有经常吸吮自己手指、吐舌头等习惯，要及早纠正，以免影响将来牙齿的排列。