孩子牙齿的生长发育与饮食有着密切的关系。家长除了要培养孩子养成不偏食、不挑食的好习惯外,还要有意识地让孩子多吃一些健齿食物,以利于孩子牙齿的健康发育。 富含矿物质的食物 牙齿、牙槽骨、颌骨都是硬化组织,主要成分是钙和磷,足够的钙磷是形成牙齿的基础,多吃富含矿物质的食物可使牙齿坚固。钙的最佳来源是乳类及乳制品,它们不但含量丰富,而且吸收率也高,是孩子理想的补钙之源。粗粮、黄豆、海带、黑木耳等食物,也含有较多的磷、铁、锌、氟,有助于牙齿的钙化。 富含蛋白质的食物 富含蛋白质的食物对牙齿的形成、发育、钙化、萌出有着重要的作用。蛋白质的来源极为丰富,有动物性蛋白质类如乳类、鱼类、肉类;也有植物性蛋白质如谷物、豆类、干果类。经常摄入这两类蛋白质,可促进牙齿的正常发育。如果蛋白质摄入不足,会造成牙齿形态异常、牙周组织变性、牙齿萌出延迟,同时使机体对龋病的敏感性增高,容易导致龋齿的发生。 富含维生素的食物 维生素是调节人体功能的有机化合物,如钙的沉淀及吸收需要维生素D的协助,骨胶和造釉器的形成需要维生素C和B族维生素的参与,牙龈组织的健康需要维生素A、维生素C的扶持等。可见,充...
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宝宝学会自己大小便了,真是件令人兴奋的事情I可是,不要高兴的太早,小家伙的心思你不懂,千奇百怪的行为举止会让你哭笑不得,尴尬时刻如何是好? 尴尬时刻——不要尿布! 小宇开始尿盆训练的时候,就对尿布产生了排斥心理,一给他包上,就立刻扯下来丢到一边,一副很不屑的样子。甚至我们出去玩的时候,他都强烈要求穿训练裤,不包尿布,可是我真的不想看到儿子湿着裤子到处跑,太丢脸了!——小宇妈 帮你解析 想没想过,其实这是宝宝自尊心和责任心的体现啊!在他看来,学着坐尿盆就是长大的象征,再包尿布就太丢人了!如果小家伙尿盆训练很顺利,不妨就依了他,支持他——虽然这样会有很多突发状况,还要你费心了,多带几条裤子吧! 妙记备忘 1、提前解决。出家门之前,让宝宝把大小便先处理一下,这样可以减少突发状况的发生; 2、简便衣服。给宝宝穿一件易穿脱的衣服,即使状况紧急,也不至于添乱; 3、寻找厕所。外出的时间要有所控制,不要太长,外出地点的厕所要事先“侦察”,时刻关注宝宝尿急的征兆,或者定时带去解决一下,减少尿裤子的尴尬; 4、自带尿盆。如果宝宝习惯坐自己的尿盆,不要忘了带一个放在车上,...
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在临床上经常见到反复呼吸道感染的小病号,给家长带来很多麻烦。其实,饮食调理得好与坏起着非常重要的作用。家长如果能经常观察孩子舌苔的变化,及时调整饮食,就可以防患于未然。 正常小儿的舌象应该是舌体柔软、活动自如,颜色淡红,舌面有干湿适中的薄苔。一旦患病,舌质和舌苔就会相应发生改变。当出现以下几种变化,应及时调整饮食,并仔细观察是否有病态,是否要去医院诊治。 ⑴舌质淡白,舌苔薄白:多为寒证,见感冒早期,可选择性质偏温的饮食,如红枣糯米粥等,以软食、羹食为宜。副食选择清淡性温的牛肉汤、羊肉汤、蛋花汤、胡萝卜、洋葱、红糖等,并用醋、姜作为调味剂。水果可吃苹果、蜜橘等。少吃性偏寒凉的食物,如凉拌菜、黄瓜、冬瓜、绿豆芽、蟹、螺、鸭蛋等,忌冷饮。 ⑵舌苔白腻,或白厚腻:多为寒湿,应选用温胃健脾、散寒化湿的食物,品种同上。少用甜腻厚味的食品,否则会导致腹胀及食欲减退。 ⑶舌苔微黄,或黄腻:为脾胃湿热或肠胃积滞所致,见于感染、发热或消化功能紊乱,常伴有口舌干渴、烦躁、大便干结等症状,饮食上应选用清热利湿的食物,如白萝卜、西红柿、丝瓜、藕粉、绿豆或薏仁煮粥,水果可选用山楂、梨等。 ⑷舌...
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几大知名品牌仔细看 市面上奶瓶的品牌有很多,让妈妈难以选择。有的喜欢听朋友的介绍,有的则更相信广告。其实,每个品牌都有自己的优势和特点,别人觉得好的品牌也不一定适合你家的宝贝。仔细对比各个奶瓶的特点,根据自己宝宝的需求来选择,才能找到最合适的奶瓶! 贝尔欣防胀气奶瓶125ml/250ml 独创食品级硅胶内胆——智博瓶,可根据奶量收缩调节内压,减少胀气、呕奶、打嗝等问题。250ml特设双手抓柄,可以选配吸管和学习防漏奶嘴,大宝宝也可以继续使用。 材质:塑料瓶身•食品级硅胶内胆 奶嘴:硅胶•圆形孔(9804、9819) 仿母乳设计硅胶奶嘴,伸缩性强,有利吮吸。 智高 智高弯角奶瓶250ml 30度的弯角使宝宝喝奶时始终能保持正确的姿势,瓶身上易握手窝设计让妈妈拿起来更舒适。旋转底座可以拆卸,易于清洗。 材质:聚碳酸酯(PC) 奶嘴:乳胶•圆形孔(配图:9818) 天然乳胶奶嘴,接近母乳的感觉,基部宽大,能更好支撑宝宝唇部。防打嗝设计的进气孔降低空气吸入,适应吮吸节奏。 新安怡 新安怡125ml/330ml 瓶身造型宽大稳固,方便清洗和冲泡奶粉,弧线瓶...
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母亲要分辨宝宝哭闹的原因,采取不同的安慰方法。 ①饥饿:当婴儿饿了,哭声很洪亮,哭时头来回转动,嘴不停地寻找,一碰到东西就有吸吮的动作。只要一喂奶,马上就停止哭,而且吃饱后会安静入睡,或满足地四处张望。 ②过于保暖:婴儿哭得满脸通红,满头是汗,一摸身上也湿乎乎的。应解开包被或减少衣服,婴儿就会慢慢停止啼哭。 ③寒冷:哭声会减弱,手脚冰凉,身体紧缩,甚至面色苍白,可能体温会低于36.5℃。这时把婴儿抱在怀中或加盖被子,情况就会好转。应注意的是,新生儿寒冷时不会发抖,如打喷嚏或打嗝,都不是因为寒冷引起。 ④睡觉时哭闹:可能是因为做梦,或是因为对睡姿感到厌烦,想换换姿势可又无能为力而哭。这时轻轻拍拍婴儿,给予安慰或帮他(她)换个体位就好了。 ⑤夜间哭闹:婴儿常白天睡觉晚上哭闹,通常人们称为“夜哭郎”。这可能和宫内的睡眠时间有关,也可能是没养成良好的睡眠习惯或睡眠环境不佳所造成的。夜间和母亲睡在一起,或吸吮着乳头睡觉,哭闹会明显好转。 ⑥生病:婴儿哭个不停或阵发性哭闹、烦躁不安,哭声尖而直、面色不好,或哭声微弱、精神萎靡,这就可能生病了,要尽快就医。 婴儿哭闹时,竖着抱...
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妈妈在怀孕期间,健康的营养饮食对宝宝的头面部的生长发育有举足轻重的作用,而且对准妈妈本身的健康也大有益处,所以补充足够的热量,均衡摄入足够的蛋白质和钙磷铁碘等必需元素是宝宝能够拥有健康牙齿的第一步,准妈妈一定不可忽视。 宝宝出生后,提倡采用母乳喂养,但是,不管是母乳喂养还是人工喂养,在喂养时都要保持良好的喂养姿势。母乳喂养时宝宝的嘴及下颌部应紧贴母亲乳房,母亲与孩子,胸部紧贴胸部、腹部紧贴腹部。人工喂养时,将宝宝自然地斜抱在怀里成45度角,奶瓶方向尽可能与婴儿面部成90度角,避免奶瓶会压着婴儿的下颌骨,防止宝宝下颌前伸不足或前伸过度。喂养完成后要及时清洁宝宝的口腔。宝宝能够咀嚼食物后,可以吃些稍硬、易消化的食物,这样对口颌系统的生长是一个良好的刺激。如果宝宝有经常吸吮自己手指、吐舌头等习惯,要及早纠正,以免影响将来牙齿的排列。
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